Sabemos muito bem que certos carboidratos não são saudáveis para nossa saúde em geral. No entanto, carboidratos que causam altos índices glicêmicos (elevação rápida da glicose no seu sangue) afetam negativamente nossa pele e hoje eu vou tratar sobre este tema.
Na busca por um cabelo bonito podemos, na verdade, estar danificando ele sem saber! O cabelo danificado se torna frágil e quebradiço, ficando "despontado" e com aparência não saudável. Se o processo de agressão se mantem, nós podemos inclusive notar uma perda no volume capilar e áreas sem cabelo.
Muitos de nós sabemos que o estresse é uma causa comum para a piora de problemas de pele. E isso ocorre principalmente no caso de doenças inflamatórias crônicas como dermatite atópica, rosácea, acne e psoríase, entre outras.
Com a chegada da pandemia causada pelo novo Coronavírus, muito tem se falado com relação aos cuidados com nossas mãos, afinal, elas são uma importante forma de contágio!
Sendo assim, é extremamente importante redobrar os cuidados com a higiene, o que inclui lavar as mãos várias vezes ao dia e usar álcool gel nos momentos em que não pudermos lavar....
Ter uma rotina de cuidados com a pele é um hábito saudável e importante, especialmente se buscamos retardar o envelhecimento e prevenir o câncer de pele.
